Jmenuji se Petra Netuka, jsem maminkou mé náctileté dcery,  pohybová lektorka a terapeutka.

Inspiruji ženy jak zvolnit, uvolnit se, posílit se a získat zpátky sovu životní energii.

Ráda Vás podpořím ve vaší fázi života a nabídnu vám služby, které vám pomohou cítit se dobře a vitálně.

Pokud

• vnímáte potřebu udělat si čas na sebe a dobít si baterky při hluboké relaxaci,

• baví vás být v pohybu i při očekávání miminka,

• chcete vědět, jaké pozice jsou pro vás bezpečné v těhotenství a čemu se raději vyhnout,

• potřebujete se po porodu vrátit zpět do své kondice,

• a  máte ráda jasný a laskavý přístup, jemný pohyb a dotek, hledáte pochopení a inspiraci.

Můžete se těšit na péči:

V rámci alternativní péče o budoucí maminky, těhotné ženy  a ženy po porodu nabízím služby:

• Kraniosakrální terapie - jde o jemnou formu masáže, která uvolňuje napětí v těle a harmonizuje energetický systém. Tato terapie je vhodná pro těhotné ženy i pro děti od narození.

• Jóga pro těhotné - jde o cvičení, které posiluje tělo, zlepšuje dýchání a uklidňuje mysl. Jóga pro těhotné je přizpůsobena potřebám každé ženy a jejího miminka. Zaměříme na cvičení, které bude pro vás i a pro naše miminko nejlepší a mohou nám pomoci při porodu. Cvičení zakončíme ponořením se sami do sebe při vedené relaxaci. 

• Alpha nursing - citlivá péče o miminka a podpora kojení - s respektem k základním a skutečným potřebám novorozenců i starších miminek,podpora nejen po náročném porodu. Jedinečnou body-psychoterapeutický metodou Mony Lisy Boyesen, který jsem absolvovala v roce 2019. Zaměřuje na posilování vztahu mezi matkou a dítětem a podporu jejich psychického a fyzického zdraví.  Jedná se o pohled na poporodní vývojové potřeby dítěte od narození do věku zhruba 1 rok, ale i více. 

• Práce s pánevním dnem - jde o cvičení, které posiluje svaly pánevního dna a zlepšuje jejich funkci. Práce s pánevním dnem je důležitá pro prevenci inkontinence, prolapsu nebo bolesti při sexu.

• Bachovy květové esence - pomáhají člověku zvládnout nejrůznější záporné emoce, harmonizovat mysl a tím i nastartovat harmonii v organismu.

• Profesionální focení průběhu vašeho těhotenství, po porodu nebo focení minka, fotogalerie zde.

Pro koho jsou mé služby?

Mé služby jsou určeny pro těhotné ženy a novopečené maminky, které hledají podporu a poradenství v každém kroku jejich mateřské cesty. Mám pro vás připravené informace o tom, co je pro vaše miminko klíčové pro jeho zdravý vývoj v prvním roce života. Ať už jste nastávající maminkou nebo máte po porodu, ráda vám pomohu získat jasnost a sebedůvěru.

Rozumím, že mateřství může přinést výzvy a nároky, a proto moje podpora a poradenství jsou k dispozici v situacích, kdy se dítě jeví jako nadměrně neklidné a plačtivé nebo kdy péče o něj může být emočně náročná. Respektuji cestu a pocity každé ženy s pochopením a nasloucháním.

Pokud máte zájem o mé služby, můžete se se mnou spojit pomocí kontaktního formuláře nebo telefonicky na čísle 777124086. Těším se na vás!

Jak se líbí mým klientům mé služby ?