Bodyterapie

Bodyterapie je individuální terapie zaměřená na propojení těla, emocí a mysli. Je to jemná, vědomá práce s tělem pro ty, kteří chtějí jít hlouběji k sobě. Pochopení svých emocí a reakce těla na podmínky, kterými v životě procházíte, po stresu, změn nebo opakujících vzorců. Dovolíš si zastavit, zpomalit a regenerovat se. 

Skrze vědomý dotek, kranio práci, dechu a jemného přirozeného pohybu tě budu provázet k hlubšímu vnímání těla.  

Bodyterapie není masáž ani léčebná metoda.
Je o návratu k sobě, aby tělo mohlo uvolňovat stres a napětí vlastním tempem, bez tlaku, bez opravování, bez očekávání výsledku, v jemnosti a bez náročných procesů. 

Nabízím bezpečný prostor, kde tělo a mysl bude nacházet svůj střed, rovnováhu a stabilitu. Někdy si jen povídáme. Někdy vnímáme dech, zkoumáme napětí v těle nebo hledáme jeho pohyb. Jindy přichází emoce, které bylo potřeba už dávno pustit ven. 

Ceník