Jsou období, kdy je toho na nás moc.
Tělo je unavené, mysl běží naplno a uvnitř chybí klid.
Bachovy květové esence jsou jemnou přírodní podporou při stresu, úzkosti, strachu, vnitřním napětí a životních změnách.
Pomáhají vracet pozornost zpět k sobě, co právě cítíte, co potřebujete pustit a kde je čas dopřát si oporu.
Při práci s tělem vnímám, že napětí, ztuhlost nebo bolest mohou nést i své vnitřní téma.
Proto vybírám Bachovy esence na míru podle toho, co právě prožíváte, a to nejen na úrovni mysli, ale i těla.
Každý člověk má svůj příběh, jiné prožívání a jinou cestu.
Neexistuje jedna univerzální šablona.
Bachovy esence mohou být podporou ve chvílích, kdy:
cítíte stres, úzkost, paniku nebo vnitřní neklid
jste přetížení a máte pocit, že už je toho moc
hůř spíte nebo se budíte s napětím
procházíte změnou, ztrátou, rozchodem nebo náročným rozhodnutím
potřebujete více odvahy, sebedůvěry a vnitřní stability
učíte se říkat „ne“ a více vnímat své hranice
řešíte vztahy, rodinu, práci nebo dlouhodobé vyčerpání
tělo vám dává signály v podobě napětí, únavy nebo kožních potíží
čeká vás zkouška, pohovor, vystoupení, stěhování nebo návštěva lékaře
Bachovy kapky jsou vhodné pro dospělé, děti i zvířata.
Bachovy esence mohou krásně doplnit péči o tělo.
Často je doporučuji jako podporu po kraniosakrální terapii, bodyterapii, psychoterapii nebo jemné práci s tělem, kdy se uvolní napětí a zároveň se mohou otevřít emoce, které potřebují čas a bezpečný prostor.
Kapky vám pomáhají zůstat více v kontaktu se sebou i mezi jednotlivými setkáními.
Bachovy květy nejsou o potlačení emocí.
Jsou tichou podporou, která pomáhá naladit se zpět do rovnováhy.
Když je uvnitř strach, mohou podpořit odvahu.
Když je napětí, mohou přinést více klidu.
Když chybí důvěra, mohou jemně posílit vnitřní jistotu.
Každá lahvička je připravená podle vaší aktuální situace.
Podle toho, co právě prožíváte.
Nejdřív si společně krátce projdeme, co vás teď nejvíce zatěžuje a trápí.
Může jít o emoce, vztahy, tělesné projevy, únavu, spánek, změny v životě nebo téma, které se opakovaně vrací.
Podle toho vyberu kombinaci Bachových esencí a připravím vám lahvičku na míru.
Nemusíte umět přesně pojmenovat, co se děje.
Stačí říct, jak se cítíte.
Užívání je jednoduché.
Doporučení:
5 kapek 5× denně přímo do úst, ideálně pod jazyk
kapky je vhodné krátce podržet v ústech
užívejte pravidelně během dne
při akutním stresu, panice nebo šoku je možné užívat častěji podle potřeby
jedna lahvička obvykle vystačí přibližně na 3–4 týdny
Po dobrání lahvičky je vhodné vnímat, co se změnilo, co se zklidnilo a zda je potřeba směs upravit.
Pro hlubší podporu se doporučuje užívání alespoň po dobu 3 měsíců.
Bachovy esence jsou jemnou podporou, nikoli léčivem.
Působí především na emoční a duševní rovinu a pomáhají navracet vnitřní rovnováhu.
esence jsou vhodné pro děti,
dají se užívat opakovaně,
lahvičku lze mít u sebe,
lze je kombinovat s jemnými metodami.
Pro hlubší podporu můžete účinek kombinovat s dalšími jemnými metodami, jako je kraniosakrální terapie, dechová cvičení, vizualizace nebo jóga.
Buďte k sobě trpěliví a dopřejte si čas 🤍