Vlna uvolnění
Vlna uvolnění
Kraniosakrální zklidnění těla a mysli
Kraniosakrální zklidnění těla a mysli
Embedded Files
Jemná péče pro chvíle, kdy potřebujete ulevit tělu, zklidnit mysl a odpočinout si.
Jemná péče pro chvíle, kdy potřebujete ulevit tělu, zklidnit mysl a odpočinout si.
Když jste ve stresu, cítíte napětí, únavu, přetížení nebo potřebujete bezpečný prostor pro regeneraci.
Zklidnění rozbouřené hladiny
Zklidnění rozbouřené hladiny
Když je toho moc.
Když tělo zůstává v napětí.
Když hlava nejde vypnout.
Někdy není potřeba všechno rozebírat.
Někdy je nejdůležitější ulevit tlaku,
dopřát tělu i hlavě prostor k odpočinku
a znovu najít větší klid a stabilitu.
Z čeho vycházím
Ve své práci vycházím z principů kraniosakrální osteopatie a 10bodového protokolu podle Dr. Upledgera.
Je to jemná práce s tělem, která má jasný rámec a přirozeně podporuje uvolnění a zklidnění.
Pracuji jemným dotekem na vybraných místech těla, nejčastěji v oblasti hlavy, šíje, zad, křížové oblasti nebo chodidel.
Vnímám, kde je tělo v napětí, kde se hůř uvolňuje a kde potřebuje více klidu a opory.
Nejde o silovou manipulaci ani bolestivé techniky.
Dotek je jemný, klidný a respektuje to, co je vám příjemné.
Na setkání zůstáváte v oblečení a ležíte pohodlně na lehátku.
Nemusíte nic zvládat. Můžete jen odpočívat a nechat tělo postupně povolit.
Jak dlouho trvá terapie
Podle domluvy 1 až 2 hodiny.
Kdy může být tato péče pro vás
Kdy může být tato péče pro vás
když potřebujete uvolnit tělo i mysl od starostí
když cítíte stres, přetížení nebo vnitřní neklid
když vás trápí napětí v těle, únava nebo nespavost
když se objevuje mozková mlha a je těžké se soustředit
když cítíte, že jste blízko vyčerpání nebo vyhoření
když potřebujete na chvíli vypnout a nic neřešit
Co vám toto setkání může přinést
Co vám toto setkání může přinést
zklidnění mysli
uvolnění napětí v těle
úlevu při stresu a přehlcení
pocit větší lehkosti a klidu
chvíli odpočinku bez tlaku
prostor, kde po vás nikdo nic nechce
Jak setkání probíhá
Jak setkání probíhá
Po celou dobu jste v oblečení a ležíte pohodlně na lehátku.
V tichu, klidu a bezpečném prostoru.
Pomocí jemného doteku se vytváří prostor pro uvolnění,
zklidnění nervového systému a celkové spočinutí.
Nemusíte nic dělat.
Nemusíte nic vysvětlovat.
Nemusíte nic zvládat.
Vlna uvolnění je vhodná pro chvíle,
kdy už jedete dlouho na doraz
a potřebujete se na chvíli zastavit, vydechnout
a znovu se trochu vrátit k sobě.
Pokud cítíte, že je to pro vás to pravé, ozvěte se zprávou, telefonicky nebo přes kontaktní formulář .
Page updated
Google Sites
Report abuse