Plamen síly spojuje cvičení na míru
a kraniosakrální terapii.
Setkání začíná pohybem,
který tělo jemně aktivuje, protáhne
nebo posílí podle toho, co právě potřebujete.
Může jít o posilovací cvičení, jógu, pilates,
kraniosakrální jógu, strečink
nebo práci s dechem a bránicí.
Na tuto aktivní část navazuje
kraniosakrální terapie,
která pomáhá tělu zklidnit se,
uvolnit napětí
a lépe vstřebat to, co se v pohybu otevřelo.
Objednat setkání přes kontaktní formulář
Napsat na SMS / WhatsApp +420 777 124 086
Cílem je najít takový pohyb,
který tělu vrátí oporu,
větší stabilitu
a dobrý pocit ze sebe sama.
Plamen síly pomáhá znovu rozžehnout energii,
která není tvrdá ani tlačící,
ale klidná, živá a použitelná pro běžný život.
když se cítíte oslabení, bez energie nebo přetížení
když vás bolí tělo a zároveň víte, že by mu prospěl vhodný pohyb
když se chcete rozhýbat, ale nevíte, kde začít
když potřebujete cvičení, které bude respektovat vaše aktuální možnosti
když cítíte, že dech není volný a tělo je stažené
když hledáte jemnou cestu k větší síle, stabilitě a lepší kondici
když nechcete tlačit na výkon, ale přesto potřebujete něco změnit
větší sílu bez přetížení
lepší stabilitu a držení těla
uvolnění napětí a ztuhlosti
klidnější dech a lepší práci s bránicí
pohyb, který tělu opravdu sedí
lepší kontakt se středem těla
pocit větší síly bez přepínání
Plamen síly je prostor
pro návrat k sobě,
k větší opoře v těle
a k energii, o kterou se můžete opravdu opřít.
Pokud cítíte, že je to pro vás to pravé,
ozvěte se zprávou nebo přes kontaktní formulář.