UVOLNIT SE 

Pro chvíle, kdy se napětí vrací do šíje, zad nebo hlavy a vy potřebujete zpomalit, volněji se nadechnout a odpočinout si.

Jemné kraniosakrální uvolnění podle potřeby doplňuji citlivou prací s fasciemi, zejména v místech, kde se napětí drží a tělo hůře povoluje.

Uvolnění může přicházet postupně, ve vlnách a v tempu, které je vašemu tělu příjemné. Vzniká tak prostor pro větší lehkost, klid a hlubší odpočinek.

Délka setkání: 60, 90 nebo 120 minut

Stejně jako má každý květ svou jedinečnou podobu, i každý člověk prožívá náročné období jinak.

Při výběru Bachových květových esencí vnímám nejen to, co právě prožíváte, 

ale také to, jak se stres, přetížení nebo emoční napětí mohou odrážet ve vašem těle, například jako napětí, ztuhlost nebo bolest.

Navrhnu vám osobní směs, která vás bude provázet k většímu klidu, nadhledu a důvěře, že náročnou situaci zvládnete. 

Délka konzultace: 45 nebo 60 min

Delší setkání bez spěchu, s dostatkem času pro tělo, mysl i to, co právě prožíváte.

Podle vašich potřeb propojuji kraniosakrální uvolnění, práci s fasciemi, Bachovy esence, tejpování, dech a cvičení přizpůsobené vašemu tělu. 

Cena zahrnuje všechny metody, které při setkání využijeme. 

Délka setkání: 120 nebo 150 min