Děti někdy neumí slovy říct, co se v nich děje.
Místo toho mohou plakat, vztekat se, uzavírat se, odmítat školku nebo školu, ztrácet chuť učit se, být unavené, přetížené nebo bez motivace.
Někdy je za tím velká citlivost.
Někdy stres, změna, strach, únava nebo napětí v těle.
A někdy je unavený i rodič.
Možná už jste zkoušeli různé věci a jen cítíte, že vaše dítě potřebuje větší klid, bezpečí a jemnou podporu.
Pracuji s miminky, malými dětmi,
dětmi školkového i školního věku a dospívajícími.
Vždy jemně, pomalu a s respektem k tomu,
co dítě právě potřebuje.
Když dítě:
je často neklidné nebo přetížené,
hodně pláče nebo se snadno rozčílí,
prožívá stres ve školce nebo ve škole,
má strach, úzkost nebo se nechce odpoutat od rodiče,
nechce se učit nebo ztrácí motivaci,
je často naštvané, vzdorovité nebo uzavřené,
špatně zvládá změny,
prochází náročnějším obdobím v rodině, má napětí v těle,
potřebuje podpořit nožičky, držení těla nebo přirozený pohyb.
Každé dítě je jiné.
Proto nehledám jedno univerzální řešení, ale dívám se na dítě jako na celek.
Kraniosakrální uvolnění je velmi jemná práce s tělem.
U dětí ji využívám hlavně tehdy, když vnímám napětí, neklid, přetížení nebo potřebu zklidnění. Dotek je lehký, klidný a vždy přizpůsobený věku dítěte.
U miminek může být tato péče vhodná například po náročnějším porodu, při větším napětí v tělíčku, neklidu nebo plačtivosti.
U větších dětí může pomoci ve chvílích, kdy je dítě dlouhodobě ve stresu, je přetížené školou, emocemi nebo se neumí uvolnit.
Nejde o žádnou silovou techniku.
Dítě nemusí ležet nehybně ani „spolupracovat na výkon“.
Celé setkání se přizpůsobuje tomu, co právě zvládne.
Bachovy květové esence používám jako jemnou podporu emocí.
Děti často velmi rychle reagují na změny, atmosféru doma, školku, školu, nové situace nebo tlak na výkon.
Někdy se to projeví pláčem, vztekem, strachem, uzavřením, vzdorem nebo nechutí učit se.
Bachovy esence mohou být podporou například při:
strachu ze školky nebo školy,
separační úzkosti,
velkém vzteku nebo naštvání,
přecitlivělosti,
neklidu,
nízké sebedůvěře,
nechuti učit se,
ztrátě motivace,
příchodu sourozence,
stěhování nebo jiné větší změně.
Esence vybírám vždy individuálně podle toho, co dítě právě prožívá. U dětí bývá reakce na esence často jemná a poměrně rychlá.
U dětí se můžeme zaměřit například na ploché nožičky, stabilitu, držení těla, vnímání chodidel nebo koordinaci.
Cvičení vedu jednoduše a hravě, aby dítě bavilo a nepůsobilo jako povinnost.
Můžeme společně projít:
aktivaci chodidel,
vnímání prstů a opory o zem,
rovnovážná cvičení,
hravé posílení nožní klenby,
jednoduché cviky na doma.
Rodičům ráda ukážu, jak cvičení přirozeně zapojit do běžného dne, aby to nebylo další „musíme“, ale spíš malá hra.
Alpha Nursing® pomáhá lépe porozumět tomu, co děťátko potřebuje v prvním roce života.
Je to laskavý způsob, jak se na miminko naladit, vnímat jeho potřeby a podpořit jeho přirozený vývoj.
Miminko s námi komunikuje pláčem, pohybem, dotykem, napětím v tělíčku i tím, jak se dokáže zklidnit.
Společně se můžeme podívat na to, co miminko ukazuje pláčem, kdy je přetížené, jak ho jemně zklidnit, jak vnímat jeho potřebu blízkosti a jak ho podpořit při běžné péči, nošení, uspávání nebo krmení.
Tento přístup může být podporou také po náročnějším těhotenství, porodu nebo v období, kdy je miminko citlivé, neklidné a potřebuje více bezpečí.
Alpha Nursing® vnímám jako podporu pro miminko i rodiče.
Pomáhá zpomalit, více důvěřovat sobě i dítěti a najít v péči větší klid.
Jsem maminkou dnes už dospívající dcery.
Právě mateřství mě přivedlo k hlubšímu vnímání toho, co miminko a dítě skutečně potřebuje. V těle, v emocích i v pocitu bezpečí.
Už v těhotenství jsem se věnovala těhotenské józe a navnímávání nejen sebe.
Když byla dcera miminko, měla své potřeby a citlivější období. Trápily ji také koliky, a tak jsem se začala zajímat o masáže miminek, cvičení s dětmi, jemný dotek a možnosti, jak miminku ulevit a lépe mu porozumět.
Postupně mě cesta mateřství a seberozvoje přivedla k unikátní metodě Alpha Nursing®, kraniosakrální terapii, Bachovi terapii a jemné práci s tělem.
Proto i dnes vnímám u své náctileté dcery, co prožívá a co potřebuje k uvolnění svých bouřlivých emocí.