Jsou období, kdy je toho na nás moc.
Tělo je unavené, mysl běží naplno, nejde usnout a uvnitř chybí klid.
Bachovy esence na míru jsou jemnou podporou při stresu, úzkosti, strachu, vnitřním napětí, přetížení a životních změnách.
Pomáhají poštět to, co už nepotřebujete emočně prožívat a kde je čas dopřát si oporu.
Každou směs připravuji individuálně podle vaší aktuální situace a neexistuje jedna univerzální šablona.
Každý člověk má svůj příběh, jiné prožívání a jinou cestu.
Při konzultaci se dívám se na to, co vás trápí v mysli, jak se cítíte v těle, kde vás to fyzicky bolí, co se děje ve vztazích a co je teď nejdůležitější podpořit.
Někdy je potřeba nejdřív zklidnění.
Jindy vnitřní jistota, hranice, odvaha, uvolnění napětí nebo přijetí určité životní situace.
Každý měsíc sledujeme, co se mění, a podle toho esence jemně upravuji.
Bachovy esence mohou být podporou ve chvílích, kdy:
cítíte stres, úzkost, paniku nebo vnitřní neklid
jste přetížení a máte pocit, že už je toho moc
hůř spíte nebo se budíte s napětím
procházíte změnou, ztrátou, rozchodem nebo náročným rozhodnutím
potřebujete více odvahy, sebedůvěry a vnitřní stability
učíte se říkat „ne“ a více vnímat své hranice
řešíte vztahy, rodinu, práci nebo dlouhodobé vyčerpání
vnímáte napětí, únavu nebo větší citlivost těla
čeká vás zkouška, pohovor, vystoupení, stěhování nebo návštěva lékaře
Bachovy esence mohou krásně doplnit péči o tělo.
Často je doporučuji jako podporu po kraniosakrální terapii, bodyterapii nebo jemné práci s tělem, kdy se uvolní napětí a zároveň se mohou otevřít emoce, které potřebují čas a bezpečný prostor.
Užívání je jednoduché, jedna lahvička obvykle vystačí na 3 týdny:
5 kapek 5× denně přímo do úst, ideálně pod jazyk, 15 min před či po jídle, pravidelně během dne.
při akutním stresu, panice nebo šoku je možné užívat i častěji podle potřeby nebo navíc dát do 0,5 l vody/šťávy 10 kapek a po doušcích popíjet.
Pokud je pro vás náročné myslet na pravidelné užívání, můžete si nakapat 25 kapek do 1,5 litru vody a popíjet během dne.
Po dobrání lahvičky je vhodné vnímat, co se změnilo, co se zklidnilo a zda je potřeba směs upravit.
Pro hlubší podporu je vhodné užívání alespoň po dobu 3 měsíců.
Můžete kombinovat s dalšími metodami, léky či bylinkami.
Buďte k sobě trpěliví a dopřejte si čas 🤍
Bachovy květové esence 30ml
Únava a vyčerpanost jsou stavy, které známe všichni. Občas se může zdát, že každodenní úkoly přesahují naše síly a schopnosti, což může vést k pocitu frustrace.
Jemná Bachova kombinace pro ženy, které dlouho pečují o druhé,
hodně vydrží a samy sebe odsouvají až na konec.
Vytvořená směs podporuje návrat k sobě, vnitřní hranice, dovolení si péče, odpočinku a pravidelnosti v drobných krocích.
Pro chvíle, kdy si žena potřebuje připomenout:
„Záleží mi na mě“
„I já jsem důležitá.“
„Nemusím všechno zvládnout sama.“
„Můžu se o sebe starat dřív, než mě tělo zastaví.“
Kéž bychom se my ženy naučily být ve svém životě důležité i samy pro sebe.
Článek o jedné ženě, která už ve všech těch svých povinnostech umí myslet na sebe a co ji pomohlo
Bachovy květové esence 30ml
"KLID PŘED ZKOUŠKOU"
Jemná Bachova kombinace pro období, kdy vás čeká zkouška, důležitý termín, pracovní úkol nebo náročné odevzdání práce.
Pro chvíle, kdy se v hlavě točí mnoho myšlenek, tělo je v napětí a uvnitř se ozývá tlak:
„Musím to zvládnout.“
„Nesmím selhat.“
„Je toho moc.“
Podporuje vnitřní zklidnění, soustředění, důvěru v sebe, zvládání tlaku a návrat k dechu i tělu.
Vytvořená směs je připomínkou:
„Dělám, co můžu.“
„Můžu postupovat krok za krokem.“
„Nemusím se u toho zničit.“
„I v náročném období můžu zůstat u sebe.“