ALPHA NURSING®

Alpha Nursing® je přístup norské psychoterapeutky Mony Lisy Boyesen zaměřený především na potřeby miminka v prvním roce života.

Všímá si toho, jak děťátko komunikuje pohybem, pohledem, pláčem, napětím v těle i tím, jak se dokáže zklidnit.

Miminko nepotřebuje být stále zabavované a podněcované. Někdy hledá blízkost, jindy oporu, klid nebo čas, aby mohlo v bezpečí odpočívat.

Alpha Nursing® pomáhá tyto okamžiky lépe rozpoznat a respektovat přirozené tempo dítěte.

Na co se můžeme společně podívat?

Podle toho, co právě prožíváte, se můžeme zaměřit například na:

• signály, kterými miminko žádá o kontakt nebo odpočinek,

• pláč, pohyb, pohled a napětí v tělíčku,

• klidnější podmínky při kojení nebo krmení,

• polohu a oporu miminka při běžné péči,

• chvíle, kdy je děťátko unavené nebo zahlcené podněty,

• nošení, uspávání a každodenní kontakt,

• to, co potřebujete vy jako rodiče.

Nehledáme jeden správný postup pro všechny děti.

Díváme se na vaše miminko, na vás a na to, co by vám mohlo přinést více klidu právě teď.

Jak setkání probíhá?

Na setkání přicházíte společně s miminkem. Přijít může také partner nebo jiný člověk, který o děťátko pečuje.

Nejdříve si v klidu povíme, co vás přivádí a které situace jsou pro vás nejnáročnější.

Potom pozorujeme to, co se přirozeně děje. Miminko nemusí být vzhůru, mít dobrou náladu ani nic předvádět.

Pokud během setkání přijde čas krmení, chování nebo uspávání, můžeme se společně podívat právě na tuto situaci.

Ukážu vám drobné změny, které mohou péči usnadnit. Vy si z nich odnesete jen to, co je příjemné vám i vašemu miminku.