Někdy potřebujeme zpomalit, vydechnout a uvolnit napětí.
Jindy se znovu rozhýbat, najít oporu a získat větší sílu.
Jemná péče, dotek a vědomý pohyb
pro děti i dospělé.
Pro chvíle, kdy jste unavení, přetížení, špatně spíte, cítíte napětí nebo se chcete znovu bezpečně rozhýbat a posílit.
Kraniosakrální a fasciální uvolnění · Bachovy esence · pohyb a cvičení · víkendové pobyty
Jemná péče pro miminka, děti a dospívající.
Pro děti, které jsou neklidné, přetížené, procházejí náročnou změnou nebo potřebují podpořit nožičky a přirozený pohyb.
Kraniosakrální a fasciální uvolnění · Bachovy esence · hravé cvičení · Alpha Nursing®
Nemusíte se orientovat v názvech metod ani se rozhodovat sami.
Napište mi krátce, co vás nebo vaše dítě právě trápí. Společně vybereme vhodnou podobu péče.
SMS: +420 777 124 086
Brno · Zlín · online
Protože síla je stejně důležitá jako uvolnění.
Samotné posilování nestačí. Stejně jako nestačí jen odpočívat.
Někdy tělo potřebuje zpomalit a uvolnit napětí. Jindy se rozhýbat, najít oporu a postupně získat větší sílu.
Harmonie pohybu pro mě znamená lépe rozumět svému tělu a umět rozpoznat, co právě potřebuje.
Klid i pohyb.
Uvolnění i sílu.
Bez tlaku na výkon a bez cvičení přes bolest.
Pohybu a práci s tělem se věnuji více než patnáct let.
Sama znám cestu od přetěžování a bolesti zad k pohybu, který tělo skutečně posiluje, ale zbytečně je nepřetěžuje.
Ve své práci propojuji jemné uvolnění, vědomý pohyb, dech a další metody podle toho, co právě potřebujete vy nebo vaše dítě.
To, co předávám, sama žiju.
„Velmi jemná a zároveň hluboká zkušenost. Po terapii jsem cítila velkou úlevu a klid.“
„Cvičení mi pomohlo znovu vnímat tělo jinak, s lehkostí a bez tlaku na výkon.“
„Víkendový pobyt byl pro mě krásným zastavením. Odjela jsem odpočatá a plná energie.“
