Pohyb je přirozenou součástí mého života od dětství. Více než patnáct let provázím lidi na lekcích, workshopech, přednáškách i jógových pobytech. Vycházím z principů, které podporují rovnováhu, stabilitu a hlubší relaxaci.

Pracuji také individuálně a nabízím buď bodyterapii nebo kraniosakrální harmonizaci. Cílem je uvolnění napětí i posílení těla i mysli. 

Setkání probíhá v klidném a příjemném prostředí. Během setkání zůstáváte v pohodlném oblečení.

Pracuji jemně a vnímavě, v bezpečném tempu a prostoru, kde vnímám člověka jako celek. Lidé ke mně často přicházejí stažení, ve stresu, v bolesti nebo unavení. Odcházejí klidnější, uvolnění, posílení a více propojení sami se sebou. Skutečné změny přichází hlavně díky vašemu aktivnímu zapojení. Já nabízím inspiraci, provázení a bezpečný prostor.

Práce je jemná a vhodná i pro citlivější osoby s respektem k vašemu tempu. Podle potřeby si odnášíte jednoduchá cvičení nebo Bachovy esence jako podporu pro běžné dny.

1. Krátký rozhovor: Sdílíte, s čím přicházíte a co aktuálně potřebujete.

2. Práce s tělem: Používám jemný dotek, práci s fasciemi, relaxaci, dech a jednoduché pohybové prvky. Celé setkání probíhá pomalu a vědomě.

3. Závěr a doporučení: Dostanete doporučení pro péči o tělo v běžném dni. Můžete si odnést pro vás sestavená jednoduchá funkční cvičení nebo Bachovy esence.

Těším se na setkání
Petra Netuka (Brno, Zlín, online)

🌟 Zkušenosti mých klientů

„Peťa má dar nejen vést, ale i vnímat. Je vidět, že má s organizací seminářů bohaté zkušenosti a dokáže citlivě reagovat na potřeby účastníků.

Vybírá harmonické a příjemné prostory, kde se člověk cítí vítán, a ke spolupráci si zve lektory, s nimiž se krásně doplňuje. Její semináře mají hloubku, péči i lidskost.“

— Eliška, regresní terapeutka

„K Peti jsem na kraniosakrální terapii začala chodit po rozchodu s partnerem, protože jsem prožívala velký stres. Ten se mi usadil v žaludku, stáhl ho a nedovolil mi přijímat potravu. Byl to velký problém !!! Tehdy mi Peťa řekla, ať přijdu, že mi pomůže kranio. Upřímně jsem tomu nevěřila, ale nabízenou pomoc jsem neodmítla. Položila jsem se na lehátko a po dvou hodinách terapie jsem odcházela uvolněná, bez pláče a stresu. Dostala jsem hlad a po týdnu jsem se s chutí najedla. Wau! A tak jsem za Peťou šla znovu, za týden zase a pak zase. Pokaždé mi nejen pomohla, ale také mě vyslechla, svými slovy pohladila po duši a jemnými doteky zklidnila tělo. Má velký podíl na tom, že jsem nejtěžší období po rozchodu přečkala ve zdraví. A i když se bolest odplavila a svět je opět zalitý sluncem, ráda si na kraniosakrální terapii k Peťe zajdu znovu. Moje tělo je v těch nejlepších rukou a doslova si chrochtá blahem i po stránce ženské periody. Peti, díky!“
— Jitka

„Děkuji, byl to velmi příjemný a nad očekávání skvělý zážitek!
Petřiny jemné doteky při kraniosakrální harmonizaci mě krásně uvolnily. A i když nejde o klasickou energetickou masáž, na několika místech jsem cítila, jak se něco uvolnilo a energie se rozproudila. Překvapilo mě, jak velmi jemné pohyby mohou mít tak silný účinek. Před terapií jsem cítila zatuhlost v oblasti hrudní páteře a ramen, ale odcházela jsem naprosto pružná a volná. Navíc se mi krásně rozběhla menstruace, což u mě nebývá běžné, obvykle to trvá déle, než se tělo „nastartuje“. Petra je velmi empatická, dokáže vnímavě zachytit potřeby jednotlivce, jeho nastavení i jedinečnost. Ve své práci je nesmírně jemná a citlivá, a člověk odchází nabitý energií, kterou Petra s lehkostí a láskou předává.

— Dita, http://www.vitalnisila.cz/

„Lekce kraniosakrální jógy byly vždy příjemným probuzením a dodáním energie do nového dne. Zároveň jsem se naučila praktické techniky, jak s lehkostí a laskavostí vnímat své tělo a pečovat o něj v každodenním životě. Děkuji za inspirativní lekce a přeji mnoho pohody a klidu do dalších dní.
— Klára U., klientka pravidelného kurzu KSJ

„Petra je skvělá terapeutka, která mi pomohla zbavit se bolesti zad a zlepšit držení těla.
Cítím se o mnoho let mladší a plný energie. Děkuji!“
— Jan

„S Petrou jsem začala cvičit po porodu, kdy jsem potřebovala posílit břišní svaly a zpevnit pánevní dno. Petra mi ukázala efektivní cviky, které jsem mohla cvičit i doma s miminkem.
Mám teď pevnější postavu a lepší náladu. Doporučuji!“
— Eva

„Peťulko, jsi příjemná, jemná a umíš všechny cviky krásně vysvětlit a popsat.
Líbí se mi, že víš, jaký cvik je blahodárný pro orgány i celé tělo.
Jsi prostě skvělá a úžasná.“
— Hanka, masérka

Další reference k nahlédnutí ♡  ZDE>>