FIT víkendy s jógou - místa se rychle plní, doporučuji si nezávazně místo zarezrevovat
Pohyb je celoživotní cesta,
která inspiruje, naplňuje, vyživuje a obohacuje.
A hlavně s radostí ♡
„K Peti jsem na kraniosakrální terapii začala chodit po rozchodu s partnerem, protože jsem prožívala velký stres. Ten se mi usadil v žaludku, stáhl ho a nedovolil mi přijímat potravu. Byl to velký problém !!! Tehdy mi Peťa řekla, ať přijdu, že mi pomůže kranio. Upřímně jsem tomu nevěřila, ale nabízenou pomoc jsem neodmítla. Položila jsem se na lehátko a po dvou hodinách terapie jsem odcházela uvolněná, bez pláče a stresu. Dostala jsem hlad a po týdnu jsem se s chutí najedla. Wau! A tak jsem za Peťou šla znovu, za týden zase a pak zase. Pokaždé mi nejen pomohla, ale také mě vyslechla, svými slovy pohladila po duši a jemnými doteky zklidnila tělo. Má velký podíl na tom, že jsem nejtěžší období po rozchodu přečkala ve zdraví. A i když se bolest odplavila a svět je opět zalitý sluncem, ráda si na kraniosakrální terapii k Peťe zajdu znovu. Moje tělo je v těch nejlepších rukou a doslova si chrochtá blahem i po stránce ženské periody. Peti, díky!“
— Jitka
♡ "Peťku znám už poměrně dlouho. Ovšem pravidelně jsem k ní začala chodit až v těhotenství, abych se i v tomto období udržela stále “ve formě”, případně něco nezanedbala. Peťa je velice empatická, citlivá duše, která se dokáže snadno vcítit do potřeb klientky. První měsíce jsme se zaměřily na posilovací cvičení, zejména na pánevní dno, a ke konci těhotenství, vzhledem k diastázi, jsme prováděly šetrné cviky na uvolnění, včetně dechového cvičení. Probraly jsme vhodné masáže na zmírnění porodních bolestí a Peťka mi také doporučila olejíčky na uvolnění a relaxaci. Díky jejímu neustálému vzdělávání má široké portfolio, které Vám může nabídnout. "
Hanka P., maminka na rodičovské
Individuální program pro těhotné a program po porodu
♡ "Peti, jsi obrovská inspirace, máš neskutečný záběr, spoustu zkušeností, znalostí, nápadů. v neposlední řadě, je ve Tvé společnosti prostě moc fajn, jsem ráda, že bydlíme blízko a že se můžeme setkávat a sdílet různé postřehy a životní situace. Každý rozhovor s Tebou je neskutečně obohacující."
Iveta J., lékař
♡ "Mnoho let praktikuji hatha jógu a občas si také ráda užívám na lehátku kraniosakrální terapii. Spojení těchto dvou geniálních metod "kraniosakrální terapie a jógy" mě velmi oslovilo skrze knihu Kraniosakrální jóga a následně jsem mohla zkusit na vlastní kůži pod Petiným vedením. Jemná, přesto tak efektivní a celostní praxe! Všem doporučuji pro celkovou pohodu a hladké plynuti energie v těle, které je při cvičeni čitelné."
Jitka Balášová, psychoterapeutka,
majitelka studia Jógamatka v Brně
„Děkuji, byl to velmi příjemný a nad očekávání skvělý zážitek!
Petřiny jemné doteky při kraniosakrální harmonizaci mě krásně uvolnily. A i když nejde o klasickou energetickou masáž, na několika místech jsem cítila, jak se něco uvolnilo a energie se rozproudila.
Překvapilo mě, jak velmi jemné pohyby mohou mít tak silný účinek.
Před terapií jsem cítila zatuhlost v oblasti hrudní páteře a ramen, ale odcházela jsem naprosto pružná a volná.
Navíc se mi krásně rozběhla menstruace, což u mě nebývá běžné, obvykle to trvá déle, než se tělo „nastartuje“.
Petra je velmi empatická, dokáže vnímavě zachytit potřeby jednotlivce, jeho nastavení i jedinečnost.
Ve své práci je nesmírně jemná a citlivá, a člověk odchází nabitý energií, kterou Petra s lehkostí a láskou předává.
— Dita, http://www.vitalnisila.cz/
„Peťa má dar nejen vést, ale i vnímat. Je vidět, že má s organizací seminářů bohaté zkušenosti a dokáže citlivě reagovat na potřeby účastníků.
Vybírá harmonické a příjemné prostory, kde se člověk cítí vítán, a ke spolupráci si zve lektory, s nimiž se krásně doplňuje. Její semináře mají hloubku, péči i lidskost.“
— Eliška, regresní terapeutka
♡ "Petra je úžasná bytost, která je nabitá energií, radostí a láskou, kterou přenáší na každého koho potká. Ve cvičení a ve všem co dělá, je velmi podporující. Pomáhá naslouchat tělu a dovoluje nám být sami sebou. Vnímá každého jako jedinečnou bytost a dopřává pocit, že vše je v pořádku, tak jak je. Není třeba na sebe tlačit a do něčeho se nutit. Její lekce jsou balzámem pro tělo i duši. "
Hanka K., koučka
♡ "Pokud se chce někdo hýčkat a opečovat se, budeš mu skvělou průvodkyní. Velmi si cením tvých krásných lekcí a informací, které od tebe dostáváme. Chodím k tobě na lekce už přes cca 12 let, a stále mě to velmi baví a mám z cvičení radost. "
Petra V., zdravotnice
♡ "Petra je úžasná bytost, která je nabitá energií, radostí a láskou, kterou přenáší na každého koho potká. Ve cvičení a všem co dělá je velmi podporující, pomáhá naslouchat tělu a dovoluje nám být sami sebou. Vnímá každého jako jedinečnou bytost a dopřává pocit, že vše je v pořádku jak je. Není třeba na sebe tlačit a do něčeho se nutit. Její lekce jsou balzámem pro tělo i duši.!
Petra
Skupinkové cvičení těhotenské jógy
Je potřeba se udržovat pravidelným pohybem,
zároveň zrelaxovat tělo a nechat mysl odpočinout,
jedině tak nastane stabilizace a rovnováha.