JÓGOVÉ POBYTY / AKCE
JÓGOVÉ POBYTY / AKCE
Embedded Files
🌿 Hledáte víkend plný pohybu, relaxace, inspirace a nových přátelství?
🌿 Máte rádi funkční cvičení, které vás udrží fit?
🌿Chcete si užít jógu a pilates s důrazem na zdraví a relaxaci?
🌿 Potřebujete načerpat novou sílu a odpočinout si?
🌿 Chcete zapomenout na každodenní starosti a stres?
🌿 Toužíte jemně a komplexně posílit a protáhnout celé své tělo?
🌿 Chcete zažít hluboké uvolnění a regeneraci?
Každý víkendový jógový pobyt je jedinečný, neopakovatelný, s pestrým programem a zkušenými lektory. Těšte se na užitečné tipy na téma pohybu, stravy a zdravého životního stylu. Jógové pozice jsou šetrné a vhodné pro všechny úrovně, od začátečníků po pokročilé. Přijďte se inspirovat, setkat se s námi osobně a užít si atmosféru víkendu plného pohybu a relaxace, tak abyste si odpočinuli a načerpaly síly.
Přijďte se inspirovat a užít si atmosféru rozmanitého víkendu s pohybem a relaxací. Místa se rychle plní, a tak budete mezi prvními, kterým zašlu podrobné informace.
Rezervujte si nezávazně své místo včas ZDE >>
Těším se na vás!
Petra Netuka
Letitými zkušenostmi vím, že je potřeba se udržovat pravidelným pohybem,
zároveň se nepřetěžovat a umět tělo i mysl nechat relaxovat, jedině tak nastane rovnováha.
Tělo je moudré, dá hned najevo, že je třeba udělat něco jinak.
Mým stylem jógy je ta přirozená a jemná, ta, co tě zavede do světa pomalého tempa a k sebepoznání o svém těle. Propojuji fyzioterapeutické techniky s Kraniosakrální jógou, Core jógou, Hatha jógou nebo Pilates. Volím jednoduché pozice, které pomohou dočerpat energii, jsou příjemné a uvolňující.
Lekce jsou vhodné pro každého, kdo má zájem pracovat s vlastním tělem a psychikou, kdo se potřebuje zrelaxovat a odpočinout si v každodenním zápřahu, dočerpat energii, naučit pracovat se svým tělem, posílit ho a protáhnout, a to jemně, zdravě a funkčně. Sestavuji je na míru podle potřeb jednotlivých klientů nebo celé skupiny cvičících.
Důležité je, aby naše cvičení respektovalo tvé tělo a přinášelo citlivost a lásku k sobě. Tady nejde o bolest, ale o radost z pohybu! Když se pohybujeme s radostí, naše tkáně to cítí. To je ten okamžik, kdy začneš tvořit svou vlastní životní vitalitu, a dokonce se tvá hormonální hladina začne vyrovnávat.
Takže pojďme společně objevit to krásné a veselé na cestě k tobě samé! 🌼🧘♀
Těším se na vás,
Petra Netuka
Kraniosakrální terapeutka
Certifikovaná instruktorka Kraniosakrální jógy®,
Certifikovaná instruktorka ZTV, Body and Mind a Stott pilates®
Certifikovaná poradkyně Alpha nursing® citlivá péče pro těhotné, maminky a děti
Page updated
Google Sites
Report abuse