JÓGOVÉ POBYTY / AKCE
JÓGOVÉ POBYTY / AKCE
Embedded Files
FIT víkendy s jógou - místa se rychle plní, doporučuji si nezávazně místo zarezrevovat
Milé ženy,
mám pro vás tři krásné příležitosti, jak na chvíli vystoupit z každodenního kolotoče a dopřát si čas jen pro sebe, s jógou, klidem, přírodou a ženskou energií.
Každý pobyt je jiný, ale všechny spojuje pohoda, otevřenost a prostor být sama sebou.
Ať už vás láká moře a slunce, objevování nových míst, nebo vůně lesa a ticho hor, věřím, že si vyberete to pravé.
A co je nejdůležitější, každý z Vás má svobodu. Můžete se přidat na lekce, nebo si vytvořit svůj vlastní program. Můžete být s ostatními, nebo si užít ticho a čas jen pro sebe. Všechno je v pořádku.
🧘♀️ Babí léto u moře v Itálii na ostrově Ischia
🧘♀️ Babí léto u moře v Itálii na ostrově Ischia
📅 19.–26. září 2026
🏨 Hotel Cristallo Palace Therme**** | Polopenze
✈️ Praha – Neapol + trajekt
🌿 2x denně jóga (relaxační fyzio jóga a kraniosakrální jóga)
💰 26 990 Kč (při záloze 5 000 Kč do 25. 11. 2025), pak 28 490 Kč.
Doporučujeme si přes CK připlatit komplexní cestovní pojištění přes CK (cca do 1000 Kč), které zahrnuje i pojištění storna pobytu (např. kvůli nemoci, úrazu nebo jiné nečekané události), pojišťovna uhradí 80 % stornovacích poplatků a ty jako pojištěná osoba hradí 20 %.
Ženy, jedeme na Ischii! 🌿☀️
Ženy, jedeme na Ischii! 🌿☀️
Pojďte si se mnou užít týden na kouzelném ostrově Ischia od turistiky na nejvyšší horu Epomeo, přes termální koupaliště, historické vesničky, botanické zahrady, až po různé pláže s průzračným mořem.
A nebo můžete ležet u moře u hotelu, užívat si slunce, poslouchat vlny a jen tak být. Každý den může být jiný.K moři a ke klidné malé písečné pláži s výhledem na přístav je to od hotelu jen 300 m. A pokud si budete chtít dát drink a užít si několik termálních léčivých bazénů, tak nemusíte nikam docházet daleko, bydlíme v hotelu, který má několik bazénů s termální vodou (36–38 °C). Od hotelu vede pobřežní promenáda, kterou můžete navštívit další pláže jako je Spiaggia della Marina (1 km) a Fungo Beach s ikonickou skálou (20–30 min pěšky), obě jsou dostupné i místním autobusem.
O trochu další krásná písečná pláž Citara Beach ideální pro pozorování západu slunce a můžete to propojit s návštěvou termálního parku Poseidon (cca 20–30 min autobusem). Další pláž, která stojí za návštěvu je Maronti Beach na jižní straně ostrova, má zlatý písek a je 3 kilometry dlouhá s termálními prameny a krásnými výhledy.
Ať už chceš relax, přírodu nebo zážitky, Ischia má všechno. 🌿🌊☀️
Moc se těším, Petra
🌸 Jarní relax víkend – Mikulov
🌸 Jarní relax víkend – Mikulov
📅 20.–22. března 2026
📍 Hotel GALANT** | Snídaně
💰 Cena: 4 990 Kč
Po zimě je čas se nadechnout, rozhýbat tělo a jemně se naladit na svěží energii jara. Tento víkend je jako jarní očista – bez tlaku, v klidu, s laskavým pohybem a péčí o sebe. Cvičení podpoří trávení, kvalitní spánek, uvolní napětí a přinese radost do těla i mysli.
🧘♀️ V ceně pobytu:
🧘♀️ V ceně pobytu:
✅ 5 lekcí jógy
✅ Wellness s výhledem na Svatý kopeček
✅ Bazén, sauna, relaxační zóna
🍂 Podzimní víkend – Orlické hory
🍂 Podzimní víkend – Orlické hory
📅 20.–22. listopadu 2026
📍 Amenity Hotel & Resort** – Deštné | Polopenze
💰 Cena: 5 440 Kč
Podzim je ideální čas na zpomalení, regeneraci a péči o sebe. Víkendový program je zaměřený na dech, uvolnění hrudníku a fascií, podporu funkce plic a zklidnění nervového systému.
🧘♀️ V ceně pobytu:
🧘♀️ V ceně pobytu:
✅ 5 lekcí jógy
✅ Vířivka, finská, bylinná a parní sauna, Kneippův chodník
✅ Bazén s výhledem na přírodu
🌿 Jemný pohyb, hluboký odpočinek, nová vitalita
🌿 Jemný pohyb, hluboký odpočinek, nová vitalita
Nejen s kraniosakrální jógou® – ale s laskavým přístupem k sobě.
Pobyty jsou otevřené všem věkovým kategoriím a nezáleží na tom, jestli cvičíte pravidelně nebo právě začínáte. Důležité je, že si dopřejete prostor pro sebe. Lekce jsou dobrovolné, můžete si vybrat, jestli se zapojíte, nebo si užijete klid a odpočinek.
📩 Chcete být mezi prvními, kdo se dozví podrobnosti?
👉 Napište mi nezávaznou rezervaci – stačí krátká zpráva, že máte zájem.
📌 Pobyty pořádám ve spolupráci s cestovní kanceláří – je možné sjednat komplexní pojištění, které zahrnuje i storno v případě nemoci.
Pokud vás některý termín volá, napište mi.
Ráda vám pošlu podrobnosti nebo rezervuji místo.
Těším se na společný čas – ať už u moře, mezi vinicemi nebo v lesích. 💚
Petra Netuka
Těším se na vás!
Letitými zkušenostmi vím, že je potřeba se udržovat pravidelným pohybem,
zároveň se nepřetěžovat a umět tělo i mysl nechat relaxovat, jedině tak nastane rovnováha.
Tělo je moudré, dá hned najevo, že je třeba udělat něco jinak.
Mým stylem jógy je ta přirozená a jemná, ta, co tě zavede do světa pomalého tempa a k sebepoznání o svém těle. Propojuji fyzioterapeutické techniky s Kraniosakrální jógou, Core jógou, Hatha jógou nebo Pilates. Volím jednoduché pozice, které pomohou dočerpat energii, jsou příjemné a uvolňující.
Lekce jsou vhodné pro každého, kdo má zájem pracovat s vlastním tělem a psychikou, kdo se potřebuje zrelaxovat a odpočinout si v každodenním zápřahu, dočerpat energii, naučit pracovat se svým tělem, posílit ho a protáhnout, a to jemně, zdravě a funkčně. Sestavuji je na míru podle potřeb jednotlivých klientů nebo celé skupiny cvičících.
Důležité je, aby naše cvičení respektovalo tvé tělo a přinášelo citlivost a lásku k sobě. Tady nejde o bolest, ale o radost z pohybu! Když se pohybujeme s radostí, naše tkáně to cítí. To je ten okamžik, kdy začneš tvořit svou vlastní životní vitalitu, a dokonce se tvá hormonální hladina začne vyrovnávat.
Takže pojďme společně objevit to krásné a veselé na cestě k tobě samé! 🌼🧘♀
Těším se na vás,
Petra Netuka
Kraniosakrální terapeutka
Certifikovaná instruktorka Kraniosakrální jógy®,
Certifikovaná instruktorka ZTV, Body and Mind a Stott pilates®
Certifikovaná poradkyně Alpha nursing® citlivá péče pro těhotné, maminky a děti
Page updated
Google Sites
Report abuse